「安迪養生湯」做法:
*黃耆12克、枸杞9克、紅棗9克,煎湯,每天服用。
紅棗+黃芪+枸杞=增強免疫力養生湯!
安迪養生湯作法:黃耆四錢、枸杞子三錢、 紅棗三錢~
以兩碗水熬成一碗,或三碗熬成兩碗,對增強免疫力很有用。
◎以「安迪養生湯」為基本方,再加入其他藥材,獲得延伸功效:
*欲補腦安眠,可加入天麻9克。
*欲烏髮護心,可加入何首烏6克。
*欲補腎衛肺,可加入冬蟲夏草9克。
*欲補血活血,可加入當歸1克、藏紅花1克。
*欲健胃消食,可加入(炒)白朮9克。
*欲補腎壯陽,可加入淫羊藿9克。
*欲活血化瘀,可加入三七6克、丹參6克。
*欲補肝強腎,可加入杜仲9克、銀耳9克。
*欲抗疲充氧,可加入紅景天6克。
*欲理血起陽,可加入肉桂9克、冬蟲夏草3克。
*欲滋陰抗燥,可加入麥冬9克、熟地9克。
*欲抗老治眼,可加入石斛9克。
*欲護肺調心,可加入西洋參6克。
*欲降糖降脂,可加入女貞子9克、石斛9克。
*欲抗咳止喘,可加入甘草6克、西洋參6克。
*欲防輻護膚,可加入沙棘9克。
*欲補氣抗壓,可加入刺五加9克、黨參9克。
*欲降壓抗栓,可加入豬薟草12克。
*欲降壓降脂,可加入靈芝9克。
*欲補腦活血,可加入天麻9克、藏紅花1克、當歸1克。
*欲補陽潤腸,可加入肉蓯蓉12克。
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